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パタカラの「ユーミー」 【ユーミーパタカラ (グリーン)】
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まずリップトレーナーを口にはめましょう。口にはめたら、口を閉じ、リップトレーナーについているロープを少し前に引っ張り閉じ続けられるようにがんばりましょう!上記の方法で1日4回、1回3分を目安に行ってください。 使い始めは、なかなか閉じられない場合があります。まずは閉じられるようにがんばりましょう! 閉じられるようになってからロープを引っ張るトレーニングを始めてください。リップトレーナーのトレーニングは、くちびるをパクパクと開閉せず、閉じ続けてください。

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